いつもありがとうございます。
なかゆくいは10周年を迎えるとともに、「集いつながる空間」なかゆくいとして読谷店をオープンします。
ぜひ遊びにお越し下さい(*^ ^*)
なかゆくい読谷店ブログ http://nakayukuiroom.ti-da.net/
ホームページ http://nakayukui999.com
2011年01月04日
バジルじゃがいも＆とろろ丼
昨日作ったバジルソ−スと湯がいたじゃがいもと三瀬のスパイスソルトで１品♪
これまたいただいた、とろろ昆布と山芋とろろと明太子でネバネバ丼、タレは私がいまハマっている秘伝しょうゆタレ(＃^.^＃)
薬膳的には「じゃがいも」は、和胃調中・・胃腸を優しく整える。ただ、尿が少ない方は食べ過ぎに注意です。
「やまいも」は、潤肌・・肌を潤す。鎮心安神・・虚弱な体質を補い、精神を安定させる。
ご参考までに。。。
Posted by なかゆくい at 12:10│Comments(0)
│今日の薬膳
画像一覧 
